雨过铺镇位于蒙自县西北部，距县城11.3公里，地处蒙自坝、草坝、大屯坝的结合部，东与草坝镇、文澜镇接壤，南与个旧市大屯镇相连，西北部与个旧市鸡街镇、大屯镇相接，北与草坝镇毗连，北回妆线从境内穿过。属亚温带气候区，平均海拔1324米。
　　全镇国土面积88.7平方公里，辖6个村委会，26个自然村，53个村民小组；主要居住着彝、汉、壮、白、苗、哈尼、回、景颇、傣等9个民族，主体民族彝族1.77万人，占总人口的82.4%。截止2006年底，总户数5132户，总人口22138人，育龄妇女6216人，已婚育龄妇妇4624人，一孩户1248户，二孩户2892户，多孩户180户，独生子女户625户。计划生育率98.58%，自然增长率5.02‰，出生率9.68‰。